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「夕方になったらブーツ👢がきつくって」 「ゆるゆるのレギンス👖はいてるんだけどなんだか締め付けられて…」 「飲んだ🍻翌日、顔が腫れぼったいんです」 なんて浮腫みにお悩みの方は、老若男女を問わず多いですね。 お役に立てれば嬉しいです。

前回は排尿障害（出るんだけど…編）、排尿できるんだけど漏れる、滴る、多すぎる、尿切れが悪い…などについて書きましたが、今回は排尿障害（出ない…編）排尿できなくて痛い、苦しい、という方に向けてです。排尿障害と言うとご高齢の方の病気と言うイメージを持つ方もいらっしゃるかと思いますが、若い人にも起こります。

今回は排泄つながりで排尿障害についてです。スーパーに行くとパンティーライナー、尿漏れパッド、尿漏れパンツ、たくさん売られていますね。つまりそれだけ需要があるということ。もちろん高齢化も一因ですが若い方でも困っている方が増えている印象です。

前回、便秘について東洋医学的な考え方やご自宅でできる対処法・お薦め食材をご紹介しましたが、今回は排泄つながりで下痢についてです。便秘に悩む方は「苦じい～😢」「出な～い😫」と声高に苦痛を訴える方が多いのですが、下痢は「出てるんだから、まぁ、いいっか😑」と放置する方が散見されます。ちょっと待って！

春に増える不調（花粉症、頭痛、眩暈、痒み）について東洋医学的な考え方やご自宅でできる対処法をご紹介してきましたが、今回は便秘についてです。便秘に悩む方は一年中かなり多いのですが、気逆（きぎゃく）という考え方つながりで書いていきますね。お役に立てますように。

春に増える症状に痒みがあります。 なぜ痒くなるの？ 発症前に何か自分でできることはないの？ 痒くなったらどうしたらいいの？ という方のお役に立てるといいなぁ、という思いを込めて記事にします。

春に増える眩暈。この症状もふわふわ🤣、ぐるぐる😢、辛いですね。 なぜ眩暈が起こるの？ 発症前に何か自分でできることはないの？ 発症したらどうしたらいいの？ という方のお役に立てれば、という思いを込めて記事にしました。

春に増える頭痛やめまい、辛いですね。 東洋医学で頭痛をどのように考えるか、服薬しても効果がない、という方でも発症前にほんの少し気を付けて楽に過ごせるといいな、という思いを込めて記事にしました。

もうすぐ待望の春！なのに花粉症が気になるかたへ。 東洋医学で考える花粉症と事前の対処法を 私がどのように考え、患者さんの治療をさせていただいているか、 患者さんに説明する時のように皆さんにお伝えします。

コロナ騒ぎで病院受診受診しにくい中、東洋医学では風邪をどのようにとらえ、症状別に自分でどんな対応ができるか、私の学んだ東洋医学の知識をシェアさせて下さいね。