東洋医学　下痢　対処法

前回、便秘について東洋医学的な考え方やご自宅でできる対処法・お薦め食材をご紹介しましたが、今回は排泄つながりで下痢についてです。便秘に悩む方は「苦じい～😢」「出な～い😫」と声高に苦痛を訴える方が多いのですが、下痢は「出てるんだから、まぁ、いいっか😑」と放置する方が散見されます。ちょっと待って！